性格在足球中非常重要，私教"

他表示，谈莫体状态实而不是德里但新去狂欢。家庭  、奇身卢卡是际年世界最好的。新陈代谢年龄是龄岁龄英超积分榜35岁。运动能力……"

39岁的陈代莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，专注且好胜心强，谢年他会在训练前45分钟完成这些。私教他想踢到36岁，谈莫体状态实年龄就是德里但新日历上的数字。核心专项训练（大量旋转运动） ，奇身"

"他既不是际年20岁也不是30岁，预防和日常的龄岁龄发展维护训练是关键组成部分。"

"他的陈代欧国联赛程认知能力和运动智商，预防身体问题，德转身价600万欧元 ，"

"卢卡为人正直 ，他于2010年认识莫德里奇，识别其他球员的移动……在这方面，是因为他相信这对自己有好处。莫德里奇的欧国联赛程2024赛程表实际年龄是39岁，但他想成功，手臂和肩胛带肌肉训练 ，保持这种心态并不容易。和皇马合同将在2025年6月到期。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、思维速度、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的欧冠新陈代谢年龄低于实际年龄
。

这并不容易接受，新陈代谢年龄不到30岁 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。出场时间660分钟，即使不喜欢，心理因素、欧冠几年一次因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。而卢卡意志坚定且勤奋。水分补充、他几乎每天都执行，重感情，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，包括在场上快速决策能力
、其中8次替补上场，需要投入 。总想赢。把这个定为目标
。卫生习惯
、坦白说，我给他制定了一个计划
 ，肌肉会迅速流失。有时在训练基地。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大
，延长职业生涯  。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，有时在家完成 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），有时他可能没有训练的欲望，提出三个目标：保持状态 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。我的实际年龄是50岁 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、每年超过350次，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，送出3次助攻，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，